たわし摩擦の健康法は
すでに広く知られている
全身につながるといわれる足の裏
たわしでこすれば冷えやむくみは解消され
血のめぐりもよくなって
不調改善も期待できるという
やまいびとの足はツライ
くつ下の中でも
指先は最果ての地のように冷たく
同時にじっとりしめっている
かかとは一年じゅうひび割れ状態
ゆだんするとぱっくり割れてしまう
たわし健康法は
ワタシにぴったりなはず！
だけど そこからが大変だった
足に合うたわしがなかなかみつからない
足や身体用でなくたって
フィットすればいいのだけれど
天然もの 合成樹脂
柔らかいもの かたいもの
毛が密集してるもの すき間を感じるもの
安価なもの 高級なもの… …
力強くこするのが好きだからかな
つき刺さってる？みたいなものも
あったなあ～
どんなたわしを使っても
こすった後は刺激を受けて
足先が生き返ってる
すっきり さっぱり つるつる
かかとやすりは必要なくなった
毎日の健康法として すぐに定着
あとは 自分に合うたわしだけ
💡やっとめぐりあった！
へたらない毛束
押してもつき刺さった感のない毛先
かたく ぎっしり密集 小さくないもの
※亀の子たわしって名前にも
親しみと安心感が、あるよね～
入浴前の乾いているときに
たわしでマッサージもいいらしい
なるほどね 足だけじゃなくてね
刺激を与えてからの入浴は効果倍増かも
