2025年05月02日

足つぼ足もみ/若石ローラー・プロの技

ミドルシニアのやまいびと
全身の関節や筋肉が
だるぅ~ おもぉ~

力がはいらず一歩が動き出せないしんどさ
底なし沼に沈んでいくような重さ

マッサージ 整体 鍼灸 リラクゼーション
通うのが大変になった
そろえた健康グッズたちは
結局処分したり フリマに出品したり

そんな人生で 手元に残っているもの
この先の人生で 手放さないだろうもの

15分ワンセット
足裏全体 指先 かかと
ふくらはぎ 手のひら
メニューはいろいろ

足をもんでいるのに
ローラーからくり出される刺激は
いつしか全身のめぐりにつながって
血流絶好調 むくみなんてどこへやら
効果も長時間キープされているみたい

6年前に購入して
リビングのイスの下に設置
しばらく座るつもりなら スイッチON
がっつり体重ものせてるけど
へたれ一切なし

もみほぐしのごりごりがお好きなら
チョーおすすめデス
もちろん強さはソフトにも
お好みに合わせてね

毎日の積み重ね 忙しくっても15分
シルバーになっても自分の足で歩いていける
そう思えるすぐれものなのです



posted by のたりは at 17:00| Comment(0) | すぐれもの 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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